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硒，硒

硒，硒是许多其他食物中的营养素。下表列出了小吃，GENERAL MILLS，贝蒂克罗克卷果UPS，浆果味，维生素C以外硒，硒以上的食物。

坚果，brazilnuts，干燥，unblanched	1917 µg
海狮，虎头，肝脏（阿拉斯加原住民）	693 µg
坚果，混合坚果，油烤，没有花生，与添加盐	421.5 µg
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	311.5 µg
海狮，虎头，肾（阿拉斯加原住民）	274 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	218.8 µg
香料，芥菜籽，地面	208.1 µg
胡瓜鱼，干燥（阿拉斯加土著）	194 µg
蛋，白色，干燥，稳定的，葡萄糖降低	192 µg
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，肾，生	190 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	168 µg
蛋，全麦，干	164.7 µg
软体动物，牡蛎，太平洋，煮熟，湿热	154 µg
鱼，鳕鱼，大西洋，干燥，盐腌	147.8 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肾，生	141 µg
蛋，蛋黄，干	139.3 µg
坚果，混合坚果，油烤，无花生，微咸	139.1 µg
鸡蛋替代品，粉	127.7 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肾，生	126.9 µg
蛋，白，干	125.1 µg

小吃，GENERAL MILLS，贝蒂克罗克卷果UPS，浆果味，维生素C

小吃，GENERAL MILLS，贝蒂克罗克卷果UPS，浆果味，维生素C是小吃的一种类型。 小吃，GENERAL MILLS，贝蒂克罗克卷果UPS，浆果味，维生素C中最重要的营养成分如下所列。

水	10.2 g	10.2%
能量（卡路里）	373 kcal
能量（焦耳）	1559 kJ
蛋白	0.1 g	0.1%
总脂肪（脂肪）	3.5 g	3.5%
灰	1 g	1%
碳水化合物，通过差异	85.2 g	85.2%
糖，总	38.7 g	38.7%
钠，钠	317 mg	0.32%
硒，硒	3.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	120 mg	0.12%
脂肪酸，总饱和	0.99 g	0.99%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.002 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.002 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.008 g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.023 g	0.02%
15：0单不饱和脂肪酸	0.002 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.614 g	0.61%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.004 g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.33 g	0.33%

小吃，GENERAL MILLS，贝蒂克罗克卷果UPS，浆果味，维生素C中的营养素